Les mois d’été sont propices à la recherche du grand air et des marches en forêt ou en montagne pour se reconnecter avec la nature et l’environnement. Entre les promenades d’été, le camping en forêt, les sessions d’escalade il y a de nombreuses raisons de vous offrir une escapade dans la nature dans les semaines à venir. Lorsque vous le ferez, vous voudrez sans doute profiter de vos activités de plein air préférées avec la meilleure vision possible.
Les amateurs de plein air peuvent profiter de la beauté des paysages de montagnes et de forêts avec une clarté totale en suivant ces simples conseils de soins oculaires.
Conseils de soins des yeux pour les amateurs d’escalade et d’activités de plein air
Pour les activités de plein air, les lentilles sont l’option la plus confortable et la plus pratique pour corriger votre vision. Découvrez leurs avantages :
- Une meilleure vision périphérique. Les lentilles journalières jetables, lentilles bimensuelles, lentilles mensuelles reposent directement sur votre œil, de sorte que la vision, en particulier la vision périphérique, n’est pas obstruée.
- Une vision stable. Les lentilles ne glissent pas sur votre visage ou ne tombent pas à des moments inopportuns. À mi-hauteur d’une falaise, il n’y a pas de place ou de temps pour remettre vos lunettes en place.
- Plus de résistance aux intempéries. Contrairement aux lunettes, les lentilles de contact ne seront pas affectées par des conditions météorologiques défavorables telles que la pluie et le brouillard, et elles ne s’embuent pas quand il fait chaud et humide.
- Compatibles avec différents accessoires du quotidien. Moins encombrantes que les lunettes, les lentilles de contact n’interfèrent pas avec les écouteurs, les casques ou les lunettes de soleil.
Conseils de soins des yeux lors des activités en plein air
Les lentilles de contact offrent de nombreux avantages pour les amateurs du grand air, mais pour profiter de ces libertés, vous devrez effectuer un bon entretien des lentilles. Suivez ces astuces simples pour contrôler vos soins oculaires lors de vos activités en extérieur.
Emportez des options de secours : les porteurs de lentilles de contact doivent emporter des produits de soins des yeux supplémentaires lors d’une session d’escalade, d’une randonnée, d’une sortie à vélo, d’un camping ou pour participer à d’autres activités de plein air. Au minimum, vous devrez emporter un étui pour lentilles de contact, une solution saline, un ensemble supplémentaire de lentilles (juste au cas où) et une paire de lunettes.
Gardez-les propres : il est important d’être vigilant sur l’hygiène des lentilles de contact, surtout si elles risquent d’avoir été en contact avec de la saleté et de la sueur. Lavez-vous toujours les mains avant de toucher vos lentilles afin de minimiser le risque de contamination bactérienne. Si de l’eau propre et du savon ne sont pas facilement disponibles, emportez un désinfectant pour les mains ou des lingettes humides, mais assurez-vous de choisir des produits à base naturelle sans produits chimiques agressifs.
Gérer la sécheresse oculaire : le temps plus sec de l’été notamment à la montagne peut laisser vos yeux secs et irrités. Le moyen le plus efficace pour soulager la sécheresse oculaire est d’augmenter le volume d’eau dans les yeux à l’aide de gouttes de larmes artificielles. Les gouttes pour les yeux sont également disponibles dans des contenants de format voyage pour une utilisation en déplacement.
Protégez vos yeux des allergènes : les allergies ont tendance à se manifester lorsque vous vous trouvez dans la nature, en raison d’un afflux d’allergènes en suspension dans l’air, comme le pollen des plantes qui vous entourent. Cependant, cela ne doit pas mettre un terme à vos randonnées et vos aventures en plein air. Portez une paire de lunettes de soleil en plus de vos lentilles et profitez de cette sensation de liberté inégalable.
Passez aux produits à usage unique : pensez à porter des lentilles journalières jetables pour éviter l’accumulation de débris et d’allergènes sur la surface des lentilles. Vous pouvez simplement retirer et jeter les verres de contact à la fin de la journée, sans avoir à vous soucier de son entretien ou de transporter une solution adéquate pour l’entretien des lentilles de vue. C’est une alternative pratique pour les voyages de camping.
Une vaste gamme de lentilles journalières jetables sont disponibles pour corriger les principaux défauts de vision.