Classement 2021 des villes les plus saines

Classement 2021 des villes les plus saines

Sans grande surprise, un mode de vie sain serait le secret de la longévité. Une étude américaine publiée début 2020 dans la revue The BMJ, affirme même qu’adopter cinq habitudes saines ajouterait dix années, exemptes de maladies, à notre espérance de vie.

Manger équilibré et diversifié, pratiquer une activité physique régulière, maintenir un IMC normal, consommer de l’alcool avec modération et être non-fumeur seraient donc les cinq comportements à adopter pour vivre plus longtemps et surtout en bonne santé !

S’il s’agit principalement de choix individuels, notre environnement impacte également grandement notre façon de vivre. Mais alors, quelles sont les villes les plus propices à l’adoption d’un mode de vie sain ?

Lenstore a analysé 44 villes à travers le monde afin de révéler les villes qui favorisent un mode de vie sain et équilibré. Du taux d’obésité au niveau de pollution, chaque ville a été classée selon 10 critères évaluant le cadre de vie. Curieux de découvrir si vous vivez dans une des villes les plus saines du monde ?

1. Amsterdam

Amsterdam

Connue pour être la ville la plus cyclable au monde, la capitale hollandaise arrive en tête du classement des villes offrant le mode de vie le plus sain.

Amsterdam propose plus de 400 activités en plein air qui facilitent la pratique d’exercices physiques et le maintien d’une bonne santé et se classe au 5e rang des pays les plus heureux du monde. Sans oublier son taux d’obésité, à 20,4% seulement, soit le 6e taux le plus bas d’Europe. Pas si surprenant donc, qu’Amsterdam soit la première destination pour son cadre de vie.

  • Heures d’ensoleillement

    1 858

  • Nombre d’heures travaillées par an

    1 434

  • Niveau de bien-être

    7,44

  • Activités en plein air

    422

2. Sydney

Sydney

Ensoleillée 2 636 heures par an, la ville de Sydney offre plus de 406 activités en plein air, y compris la découverte des plages parmi les plus belles du monde, telle la célèbre Bondi. Un cadre exceptionnel qui compense le coût mensuel relativement élevé de l'abonnement à la salle de sport, à 46€ environ. Avec une espérance de vie de 82 ans, le fitness en plein air est peut-être la solution idéale.

  • Heures d’ensoleillement

    2 636

  • Nombre d’heures travaillées par an

    1 712

  • Niveau de bien-être

    7,22

  • Activités en plein air

    406

3. Vienne

Vienne

Célèbre pour son rayonnement culturel, Vienne donne un accès complet à la culture mais aussi à l’un des meilleurs cadres de vie. L’abonnement à la salle de sport y est en moyenne abordable (28€ environ) et son taux d’obésité de 20.1% est le cinquième plus bas d’Europe.

Vienne est aussi la ville la moins polluée du classement. Avec un niveau de pollution évalué à 17.33 (sur 100), la ville autrichienne a un taux de pollution quatre fois moins élevé que celui de Pékin (85.43) et trois fois inférieur à Barcelone, Paris et Londres. La capitale autrichienne est donc une destination de choix pour une vie en bonne santé.

  • Heures d’ensoleillement

    1 884

  • Nombre d’heures travaillées par an

    1 501

  • Niveau de bien-être

    7,29

  • Activités en plein air

    132

4. Stockholm

Stockholm

En matière d’heures travaillées par an, Stockholm se classe en 4e position avec 1 452 heures de travail (30.25 heures par semaine) et permet un meilleur équilibre entre travail et vie personnelle. En prenant aussi en compte son faible niveau de pollution (20/100) et le niveau de bien-être global de ses citoyens (7/10), il est clair que Stockholm offre une qualité de vie exceptionnelle.

  • Heures d’ensoleillement

    1 821

  • Nombre d’heures travaillées par an

    1 452

  • Niveau de bien-être

    7,35

  • Activités en plein air

    129

5. Copenhague

Copenhague

Reconnue comme l'une des villes les plus heureuses du monde (se classe seconde, après Helsinki), Copenhague vient compléter notre top 5 des villes où il fait bon vivre.

Si vous recherchez un équilibre parfait entre vie professionnelle et vie privée, Copenhague est la destination idéale. En effet, avec 1 380 heures de travail par an (28.75 heures par semaine), Copenhague est la ville qui comptabilise le moins d'heures de travail. Pour ceux qui veulent respirer de l'air frais, la capitale danoise se classe au cinquième rang des villes où l'air est le plus pur, avec un score de pollution de 21,24 (sur 100).

Seul point faible, vivre à Copenhague n'est pas pour toutes les bourses. Le prix pour une bouteille d’eau est à 2,42€. Vienne arrive en 3e position des villes les plus chères devant New York (1,45€) et Londres (1,28€) pour le même critère.

  • Heures d’ensoleillement

    1 630

  • Nombre d’heures travaillées par an

    1 380

  • Niveau de bien-être

    7,64

  • Activités en plein air

    154

6. Helsinki

Helsinki

Sacrée ville la plus heureuse, Helsinki a le niveau de pollution le plus faible de toutes les villes (13,08/100). Elle fait aussi partie des dix villes qui enregistrent le moins d’heures de travail. Avec autant de paramètres au vert, Helsinki mérite bien sa 6e place.

  • Heures d’ensoleillement

    1 662

  • Nombre d’heures travaillées par an

    1 540

  • Niveau de bien-être

    7,80

  • Activités en plein air

    113

7. Fukuoka

Fukuoka

Situé sur la côte nord de l'île japonaise de Kyushu, Fukuoka est déjà bien connue pour sa nourriture et le sera également bientôt pour sa qualité de vie. Y acheter une bouteille d'eau ne coûte que 0,86€ indiquant un coût de la vie relativement faible. La ville a aussi l'espérance de vie la plus élevée du classement, soit 83,2 ans.

  • Heures d’ensoleillement

    2 769

  • Nombre d’heures travaillées par an

    1 644

  • Niveau de bien-être

    5,87

  • Activités en plein air

    35

8. Berlin

Berlin

La capitale allemande offre également de nombreuses possibilités de profiter du grand air grâce au cinquième plus grand catalogue d'activités en plein air (254) et le huitième niveau de pollution le plus faible d’Europe. Une vie saine et bien remplie, donc, pour des citoyens dont l’espérance de vie est en moyenne de 80,6 ans.

  • Heures d’ensoleillement

    1 626

  • Nombre d’heures travaillées par an

    1 386

  • Niveau de bien-être

    7,07

  • Activités en plein air

    254

9. Barcelone

Barcelone

Barcelone est l'une des villes les plus visitées d'Europe. Et pour cause, la ville de Gaudi est la première ville en matière d'activités en plein air (580 activités) et offre un temps idéal pour en profiter avec 2 591 heures d'ensoleillement par an.

  • Heures d’ensoleillement

    2 591

  • Nombre d’heures travaillées par an

    1 686

  • Niveau de bien-être

    6,40

  • Activités en plein air

    585

10. Vancouver

Vancouver

Vancouver est connue pour son offre de sports de nature et d'aventure mais est aussi pionnière en matière de santé et de remise en forme. Avec une espérance de vie moyenne de 81,7 ans, un taux de pollution relativement faible (24/100) et des habitants heureux (7/10), Vancouver referme la marche de notre classement des 10 meilleurs endroits pour mener une vie saine.

  • Heures d’ensoleillement

    1 938

  • Nombre d’heures travaillées par an

    1 670

  • Niveau de bien-être

    7,23

  • Activités en plein air

    218

Classement des villes les plus saines - rapport complet

Ville

Classement

Heures d’ensoleillement(Ville)

Prix d’une bouteille d’eau(Ville)

Taux d’obésité(Pays)

Espérance de vie(années) (Pays)

Niveau de pollution(Index score) (Ville)

Nombre d’heures travaillées par an

Niveau de bien-être(Pays)

Activités en plein air(Ville)

Nombre de lieux de sortie(Ville)

Coût moyen d’un abonnement mensuel à une salle de sport(Ville)

Amsterdam

1

1 858

€2,11

20,40%

81,20

30,93

1 434

7,44

422

1 048

€38,39

Sydney

2

2 636

€1,63

29,00%

82,10

26,86

1 712

7,22

406

1 103

€45,83

Vienne

3

1 884

€2,13

20,10%

81,00

17,33

1 501

7,29

132

1 008

€28,31

Stockholm

4

1 821

€1,89

20,60%

81,80

19,63

1 452

7,35

129

598

€41,04

Copenhague

5

1 630

€2,41

19,70%

79,80

21,24

1 380

7,64

154

523

€35,78

Helsinki

6

1 662

€1,76

22,20%

80,40

13,08

1 540

7,80

113

309

€38,75

Fukuoka

7

2 769

€0,86

4,30%

83,20

-

1 644

5,87

35

539

€61,46

Berlin

8

1 626

€1,71

22,30%

80,60

39,41

1 386

7,07

254

1 729

€28,72

Barcelone

9

2 591

€1,31

23,80%

82,20

65,19

1 686

6,40

585

2 344

€41,58

Vancouver

10

1 938

€1,19

29,40%

81,70

24,26

1 670

7,23

218

788

€34,14

Melbourne

11

2 363

€1,73

29,00%

82,10

25,90

1 712

7,22

243

813

€40,58

Beijing

12

2 671

€0,29

6,20%

75,40

85,43

-

5,12

223

261

€42,48

Bangkok

13

2 624

€0,24

10,00%

74,10

76,64

-

5,99

377

1 796

€55,03

Buenos Aires

14

2 525

€0,63

28,30%

75,90

52,64

-

5,97

246

1 435

€24,70

Toronto

15

2 066

€1,20

29,40%

81,70

37,83

1 670

7,23

174

1 656

€35,90

Madrid

16

2 769

€1,43

23,80%

82,20

52,68

1 686

6,40

216

2 491

€37,99

Jakarta

17

2 983

€0,23

6,90%

68,50

84,39

-

5,28

114

833

€32,93

Seoul

18

2 066

€0,65

4,70%

81,30

57,82

1 967

5,87

144

389

€47,33

Francfort

19

1 662

€2,15

22,30%

80,60

37,78

1 386

7,07

23

551

€42,91

Genève

20

-

€2,88

19,50%

82,60

27,25

1 557

7,56

44

444

€77,00

Tel Aviv

21

3 311

€1,79

26,10%

81,90

47,28

1 898

7,12

139

420

€64,14

Istanbul

22

2 218

€0,17

32,10%

74,70

69,49

1 832

5,13

419

934

€18,67

Le Caire

23

3 542

€0,18

32,00%

70,70

91,74

-

4,15

323

250

€25,58

Taipei

24

1 405

€0,63

6,20%

75,40

49,32

-

5,12

134

717

€38,24

Los Angeles

25

3 254

€1,67

36,20%

78,80

66,07

1 779

6,94

223

1 439

€35,20

Mumbai

26

2 584

€0,17

3,90%

67,30

82,84

-

3,57

187

1 183

€21,49

Boston

27

2 634

€1,53

36,20%

78,80

27,03

1 779

6,94

88

588

€50,90

Dublin

28

1 453

€1,54

25,30%

80,50

40,07

1 772

7,09

159

659

€41,09

Tokyo

29

1 877

€0,84

4,30%

83,20

42,84

1 644

5,87

387

5 802

€77,90

Chicago

30

2 508

€1,32

36,20%

78,80

43,33

1 779

6,94

171

1 320

€45,25

Hong Kong

31

1 836

€0,83

6,20%

75,40

67,46

-

5,51

277

1 257

€63,75

Shanghai

32

1 776

€0,32

6,20%

75,40

77,40

-

5,12

108

346

€49,15

Buxelles

33

1 546

€2,32

22,10%

80,40

62,67

1 583

6,86

55

988

€27,87

San Francisco

34

3 062

€1,76

36,20%

78,80

47,36

1 779

6,94

242

1 031

€71,64

Paris

35

1 662

€2,15

21,60%

81,80

65,10

1 505

6,66

331

4 363

€39,52

Sao Paulo

36

2 003

€0,48

22,10%

73,90

79,78

-

6,37

158

3 355

€17,68

Zurich

37

1 566

€3,52

19,50%

82,60

17,31

1 557

7,56

69

538

€80,42

Londres

38

1 633

€1,28

27,80%

80,40

58,91

1 538

7,16

433

6 417

€46,98

Johannesburg

39

3 124

€0,65

28,30%

56,30

61,83

-

4,81

194

492

€26,71

Milan

40

1 915

€1,27

19,90%

82,70

67,19

1 718

6,38

110

2 396

€58,84

Washington, D.C.

41

2 528

€1,60

36,20%

78,80

39,18

1 779

6,94

83

744

€72,59

New York

42

2 535

€1,45

36,20%

78,80

57,36

1 779

6,94

359

3 081

€71,13

Moscou

43

1 901

€0,45

23,10%

69,50

57,63

1 965

5,54

322

3 206

€34,54

Mexico City

44

2 555

€0,50

28,90%

76,40

82,78

2 137

6,46

192

1 313

€46,19

Méthodologie

Les données, concernant 44 villes à travers le monde, ont été recueillies sur la base de 10 indicateurs (listés ci-dessous). Chaque paramètre s’est vu accordé un score pondéré, ensuite utilisé pour calculer un score global sur 100. Ce score global a servi à classer les 44 villes pour déterminer celles offrant le mode de vie le plus sain.

Sources

Lenstore
Classement 2021 des villes les plus saines

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