Il est normal que notre acuité visuelle décline avec l’âge, et que l’on ait plus de difficultés à voir les objets de près. Il se peut que vous ayez du mal à lire un menu au restaurant ou que vous teniez votre téléphone portable à bout de bras pour pouvoir voir votre écran clairement. Heureusement, la technologie d’aujourd’hui offre plusieurs solutions efficaces pour améliorer votre vision, dont les lentilles de contact en monovision.
Les lentilles de contact en monovision sont un moyen efficace de corriger la presbytie, ce problème de vision courant lié à l’âge très répandu, et une excellente solution pour réduire votre dépendance aux lunettes de lecture.
Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage sur ce trouble de la vision et ce que vous devez savoir si vous envisagez de passer aux lentilles de contact monovision.
Qu’est-ce que la presbytie ?
Le mot « presbytie » vient du grec ancien « presbys », qui signifie « vieil homme », et « ops », qui signifie « œil ». Par extension, nous utilisons aujourd’hui ce mot pour désigner la perte progressive de la capacité à voir de près survenant avec l’âge. Ce phénomène courant est associé au vieillissement naturel du cristallin, qui perd de son élasticité, rendant la vision de près progressivement floue.
La presbytie affecte la plupart des adultes passé 40 ans, et tend à se stabiliser vers 65 ans. Avec le temps, le besoin de correction devient plus fréquent pour lire les petits caractères, se servir de son téléphone, et toute activité se déroulant à courte distance.
Comment fonctionnent les lentilles de contact monovision
La monovision est une technique de correction utilisant deux lentilles correctrices avec des puissances différentes. Une lentille est portée sur un œil pour corriger la vision de loin, tandis qu’une autre lentille corrige la vision de près sur l’autre œil.
Attention : Certaines personnes les appellent aussi « lentilles de contact monoculaires », mais la vision monoculaire n’est pas la même chose que la monovision. Cette technique focalise l’absorption de la lumière dans un seul œil par le biais de lentille occultante posée sur un seul œil. Elles sont généralement utilisées à des fins thérapeutiques ou pour des patients ayant perdu la vue d’un œil.
Avec des lentilles de contact en monovision, l’ophtalmologue détermine la puissance que chaque œil reçoit, en fonction de votre œil dominant. C’est parce que le cerveau traite en priorité les informations visuelles reçues par l’œil dominant, car plus nombreuses (donc l’image est plus nette), supprimant la même information, plus floue, de l’œil non-dominant.
Ce processus naturel permet à la monovision de fonctionner en associant les éléments suivants :
- Œil dominant : La lentille portée par l’œil dominant corrige la vision de loin.
- Œil non-dominant : La lentille portée par l’œil non-dominant corrige la vision de près.
Bien que cette méthode puisse sembler inhabituelle pour corriger la vue, elle s’avère souvent très efficace. Vos yeux continuent de fonctionner ensemble pour vous permettre de voir clairement à toutes les distances, ce qui rend le terme « monovision » quelque peu trompeur. On parle aussi de « vision mixte » ou « vision combinée ».
Ce qu’il faut savoir avant de passer aux lentilles en monovision
Le port de lentilles de contact en monovision est une solution très efficace pour compenser la presbytie. Cependant, vous devez garder à l’esprit les éléments suivants si vous envisagez d’adopter la monovision comme méthode de correction et d’acheter des lentilles de contact.:
- Côté pratique
Les lentilles de contact en monovision offrent plus de flexibilité que les lunettes de lectures, bifocales, trifocales ou progressives. Pas besoin non plus d’alterner entre lunettes de vue et lunettes de soleil, ou d’acheter des lunettes de soleil correctrices.
- Accessibilité
La monovision utilise des lentilles de contact unifocales standards. Vous avez donc plus de liberté dans votre choix de lentilles : lentilles journalières, lentilles bimensuelles, ou lentilles mensuelles, etc. Cette solution de correction peut aussi s’avérer plus économique que l’utilisation de lentilles multifocales.
- Période d’essai
Il est souvent possible d’effectuer un essai de lentilles de contact en monovision avant de faire votre choix pour vous assurer que ce type de correction convient à vos besoins et votre rythme de vie. Bien sûr, si jamais cette méthode ne vous convient pas, il existe d’autres alternatives pour corriger votre presbytie.
Il est également utile de tester les lentilles de contact avant de vous engager dans des solutions de monovision à plus long terme, comme une chirurgie de correction de la vue ou la pose d’implants intraoculaires (IOL) lors d’une opération de la cataracte.
- Suivi médical
Peu importe l’état de santé de vos yeux, il est recommandé de régulièrement prendre rendez-vous chez un ophtalmologue pour un examen de routine. Et encore plus régulièrement si vous utilisez des lentilles de contact en monovision, surtout au début de votre port de lentilles. Cela permet de vérifier que les lentilles sont bien adaptées à vos besoins et de suivre votre adaptation.
- Période d’adaptation
Un temps d’adaptation est nécessaire pour la monovision. Au début, votre perception de la profondeur et des contrastes sera perturbée, ce qui peut s’avérer gênant dans certains environnements professionnels ou la pratique de certains sports.
S’habituer aux lentilles monovision
Au fil du temps, votre cerveau s’habitue à recevoir les informations lumineuses de sources différentes. Le temps d’adaptation varie pour chacun : certaines personnes s’accommodant rapidement, tandis que le processus peut prendre quelques semaines pour d’autres.
Quelques conseils pour vous aider à vous habituer aux lentilles de contact en monovision :
- Portez vos premières lentilles de contact monovision pendant vos activités quotidiennes ;
- Alternez entre vos lentilles de contact monovision et vos anciennes lentilles de contact jusqu’à ce que vous vous familiarisiez avec la monovision ;
- Si nécessaire, vous pouvez porter vos lunettes de vue pour la vision de près ou intermédiaire ;
- Prenez votre temps pour vous habituer, et accordez du repos à vos yeux et votre cerveau.
Consultez votre ophtalmologue ou votre opticien pour plus de conseils sur votre adaptation à la monovision, et n’hésitez pas à les contacter si vous ressentez de la gêne ou rencontrez des problèmes de vision.
Les différentes stratégies de correction en monovision
Après 50 ans, il est plus difficile d’obtenir, avec la monovision, une bonne mise au point de l’œil non-dominant à la fois en vision de près (lecture) et intermédiaire (ordinateur). Si la monovision traditionnelle ne vous convient pas, votre ophtalmologue pourra vous prescrire les alternatives suivantes :
Mini-monovision
Cette méthode consiste à utiliser une puissance de correction plus faible pour la vision de près, tout en corrigeant l’œil dominant pour améliorer la vision de loin. Cela permet de réduire l’écart de puissances entre les deux yeux pour permettre une meilleure vision binoculaire tout en minimisant les inconvénients de la monovision.
Monovision modifiée
La monovision modifiée combine plusieurs types de lentilles de contact pour équilibrer la vision de près et de loin. Plusieurs stratégies correctrices peuvent être proposées :
- Une lentille classique est posée sur l’œil dominant pour la vision de loin et une lentille multifocale pour voir à toutes les distances est posée sur l’œil non-dominant. (On vous en dit plus sur les lentilles multifocales plus bas.)
- Une lentille multifocale avec une puissance supplémentaire plus faible est portée sur l’œil dominant pour la vision de loin. Pour la vision de près, une lentille multifocale avec une addition plus élevée est portée sur l’œil non-dominant.
- Une lentille multifocale avec un design centre-loin est prescrite pour l’œil dominant, et une lentille multifocale avec un design centre-près est portée sur l’œil non-dominant.
Alternatives aux lentilles de contact monovision pour corriger la presbytie
Tandis que la monovision convient à certaines personnes presbytes, cette méthode n’est pas forcément adaptée à tout le monde. Dans ce cas-là, les lentilles multifocales sont aussi proposées.
Les lentilles multifocales, que vous appelez peut-être lentilles progressives, ou lentilles varifocales, permettent de corriger la vision à toutes les distances en une seule lentille grâce à plusieurs zones de réfraction différentes. La transition entre les différentes distances se fait progressivement, pour une expérience visuelle sans altération de la vision.
Votre professionnel de la vue pourra vous aider à déterminer si les lentilles de contact en monovision correspondent à vos besoins et à votre mode de vie, ou vous proposer une autre solution de correction visuelle.
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