Les larmes sont naturellement sécrétées par les glandes lacrymales, qui se situent au-dessus de l’œil et dans le coin interne. Leur fonction principale est de maintenir vos yeux hydratés en continu, et ainsi de les maintenir confortables et en bonne santé. Les larmes sont aussi produites pour protéger l’œil contre les corps étrangers, ou en réaction émotionnelle : pleurer est bénéfique pour soulager le stress ou exprimer son émotion.
En tant que porteur ou porteuse de lentilles de contact, pleurer avec vos lentilles peut être source de gêne. Toutefois, rassurez-vous, pleurer avec des lentilles de contact est sans danger. Cela ne va pas abîmer vos yeux, bien que cela puisse momentanément brouiller votre vision à cause de l’accumulation de liquide.
Poursuivez votre lecture pour savoir ce qui se passe quand vous pleurez avec vos lentilles, et comment prendre soin de vos lentilles pour les conserver plus longtemps.
Les différents types de larmes
Il existe trois types de larmes différentes : les larmes basales, les larmes émotionnelles et les larmes réflexes. Chaque type de larme a une fonction spécifique, et aucun n’est dangereux pour vos lentilles.
Les larmes basales
Les larmes basales sont essentielles à l’hydratation et la lubrification de vos yeux. Composées d’eau, de mucus, de sel et de lipides, elles assurent le bon fonctionnement de l’œil en favorisant un environnement sain et humide en continu, à travers chaque clignement de paupière. Peut-être les connaîtrez-vous aussi sous le nom de film lacrymal.
Les larmes émotionnelles
Ces larmes sont déclenchées en réponse à des émotions intenses, qu’elles soient positives ou négatives, telle la tristesse, la joie, et même la colère. Leur composition de base est identique à celle des larmes basales, mais les larmes émotionnelles contiennent davantage d’hormones de stress et favorisent la sensation de soulagement.
Les larmes réflexes
Vous avez très probablement déjà sécrété des larmes réflexes, par exemple en coupant un oignon. Elles surviennent en réaction à une agression de l’œil due à des corps étrangers comme de la poussière, du pollen, de la fumée, ou des allergies et autres substances irritantes. Leur rôle est de protéger l’œil en lavant et en éliminant ces irritants.
Que se passe-t-il si vous pleurez avec des lentilles de contact ?
Lorsque vous pleurez, vos yeux produisent plus de liquide qu’à l’accoutumée. Ce taux plus élevé d’humidité peut faire bouger la lentille posée sur la cornée, ce qui peut causer de la gêne. Il se peut que :
- votre vue soit floue ou voilée ;
- vos lentilles collent à votre paupière ;
- vos lentilles ne soient plus confortables ;
- vos lentilles tombent (beaucoup plus rare).
Nous allons explorer ces désagréments en détail ci-dessous, et vous expliquer ce que vous pouvez faire pour y remédier.
Est-ce sans danger de pleurer avec des lentilles de contact ?
Vous ne courrez absolument aucun risque si vous pleurez avec des lentilles de contact. En revanche, vous devez résister à l’envie de vous frotter ou gratter les yeux, au risque de faire glisser vos lentilles de contact ou de malencontreusement les plier.
Conséquences possibles quand on pleure avec des lentilles de contact
Bien qu’il soit sans danger de pleurer avec des lentilles de contact, cela peut entraîner des désagréments. Voici les principaux effets secondaires et ce que vous pouvez faire pour soulager vos yeux :
Vue floue ou brouillée
Quand vous pleurez, il est normal que le film lacrymal s’épaississe. Cela peut affecter la stabilité de vos lentilles et modifier la manière dont la lumière est réfractée à la surface de l’œil, provoquant ainsi une vision temporairement floue.
Vision voilée
En pleurant, des lipides, enzymes et résidus de mucus présents dans les larmes peuvent s’accumuler sur la surface de vos lentilles. Ce dépôt forme une pellicule qui peut provoquer une vision trouble ou voilée.
Si vous portez des lentilles bimensuelles ou mensuelles, retirer vos lentilles pour les nettoyer soigneusement avant de les remettre peut vous apporter beaucoup de soulagement. Assurez-vous cependant d’utiliser une solution pour lentilles adaptée.
Lentille qui tombe
Les lentilles rigides perméables au gaz sont plus sensibles à l’excès de larmes que les lentilles souples. Une humidité excessive peut provoquer le déplacement des lentilles, ou les pousser à se détacher de l’œil, et tomber. Néanmoins, ce phénomène est relativement rare, et plutôt susceptible d’arriver si vos lentilles sont asséchées par le manque de larmes.
Si une de vos lentilles tombe, vérifiez qu’elle ne soit pas endommagée ou rayée, et placez-la immédiatement dans une solution pour lentilles adaptée et nettoyez-là soigneusement avant de la réutiliser. Sinon, jetez-là et remplacez-la par une nouvelle paire. Les lentilles souples sont moins susceptibles de tomber, mais si c’est le cas, remplacez-les également en cas de dommages.
Lentille coincée sous la paupière
Comme expliqué ci-dessus, l’excès de larmes peut provoquer le déplacement des lentilles sur la surface de l’œil. Il se peut aussi qu’elle s’accroche à votre paupière et reste coincée.
Si vous sentez que cela se produit, fermez les yeux et regardez dans la direction opposée à celle où la lentille paraît coincée (ex. : yeux fermés, regardez vers le bas si elle est en haut). Puis massez doucement votre paupière pour repositionner la lentille. Il se peut qu’elle ressorte par le coin de votre œil, alors nettoyez-la bien avant de la remettre si cela se produit.
Vous pouvez aussi utiliser des larmes artificielles ou autres gouttes hydratantes pour les yeux pour les humidifier et faciliter le retrait de la lentille.
Dans des cas plus rares, il peut être difficile de retirer une lentille de contact. Cependant, ne paniquez pas : ce type de situation reste peu fréquent et n’est généralement pas une urgence ! Contactez simplement votre ophtalmologue dès que possible pour obtenir de l’aide.
Peut-on continuer à porter ses lentilles après avoir pleuré ?
Si vos lentilles sont intactes, vous pouvez continuer à les porter après avoir pleuré. Pour des lentilles bimensuelles et mensuelles, il vous faut néanmoins les retirer et les nettoyer soigneusement avant de les réutiliser. Les lentilles tombées au sol, déchirées, rayées, ou endommagées de quelque manière que ce soit, doivent être remplacées.
Voici quelques conseils pour nettoyer vos lentilles de contact et les ranger correctement pour leur prochaine utilisation :
- Lavez-vous bien les mains, avec du savon, et utilisez une serviette non pelucheuse pour les sécher.
- Retirez délicatement chaque lentille de contact.
- Une par une, dans la paume de votre main, versez un peu de produit sur la lentille et massez-la doucement pour éliminer tout dépôt.
- Placez les lentilles nettoyées dans un étui à lentilles propre rempli de solution d’entretien si vous comptez les réutiliser.
Et si vous portez des lentilles de contact journalières jetables, vous pouvez les jeter à la poubelle après avoir pleuré, et porter vos lunettes de vue à la place. Puis reprenez votre routine le lendemain en utilisant une nouvelle paire.
N’hésitez pas à contacter votre ophtalmologue si vous ressentez d’autres gênes ou problèmes avec vos lentilles de contact.