Les parents font tout leur possible pour que leurs enfants prennent un bon départ à l’école. Cependant, alors que vous êtes occupés avec les achats de fournitures pour la rentrée, beaucoup d’entre vous négligent un outil d’apprentissage essentiel : la vision de votre enfant.
Étant donné que 80 % de l’apprentissage se fait par les yeux, il est essentiel de s’assurer que votre enfant a une bonne vue pour réussir en classe.
Comment une mauvaise vision peut affecter l’apprentissage des enfants ?
Les problèmes de vision non diagnostiqués n’affectent pas seulement les résultats scolaires d’un enfant, mais ils peuvent également entraîner des problèmes sociaux et comportementaux :
- Les problèmes de vision empêchent de se concentrer sur le travail scolaire. Imaginez que vous ayez du mal à lire les petits caractères d’un livre ou que vous ne puissiez pas voir les instructions sur le tableau. Vous vous déconcentreriez assez rapidement, n’est-ce pas ?
- Un problème de vision peut affecter le comportement d’un enfant. Si un problème de vision n’est pas diagnostiqué à temps, l’enfant peut devenir frustré et commencer à faire des bêtises.
- Une mauvaise vision peut se traduire par une mauvaise coordination œil main. Un enfant peut être gêné ou exclu d’un sport si un problème de vision non détecté affecte ses performances.
- La lecture exige des compétences visuelles. Vos yeux travaillent ensemble pour se déplacer sur une page de lecture, donner un sens aux mots et comprendre ce qui est écrit. Les enfants qui ont une mauvaise vision perdent souvent le fil, sautent des lignes et manquent de fluidité dans leur lecture.
Comment protéger la vue de votre enfant ?
En prévoyant des examens oculaires réguliers et en prenant le temps de donner à vos enfants quelques conseils importants en matière de santé des yeux, vous pouvez réduire le risque d’infections et de déficiences visuelles à plus long terme.
Faites-lui passer régulièrement des examens de la vue
Un examen complet des yeux devrait faire partie de votre routine de rentrée scolaire. Même si votre enfant prétend avoir une vision parfaite, il est recommandé de le faire examiner à l’âge de six mois, puis à l’âge de trois ans, et ensuite tous les ans.
Les examens oculaires sont essentiels à la détection précoce de problèmes tels que la myopie ou l’hypermétropie et de pathologies telles que l’amblyopie, qui est la déficience visuelle la plus fréquente chez les jeunes enfants. Si elle n’est pas corrigée, elle peut entraîner de graves difficultés d’apprentissage et des problèmes de vision. De nombreuses affections oculaires infantiles, telles que l’amblyopie et le strabisme, peuvent être traitées si elles sont détectées à un stade précoce.
Dans la plupart des régions de France, un dépistage des troubles visuels est effectué dans les écoles à l’âge de cinq ans. Si ce dépistage permet d’identifier les enfants ayant une mauvaise vision, il ne permet pas d’examiner la santé oculaire, ni de détecter les défauts de mise au point ou d’autres problèmes éventuels. C’est pourquoi les parents devraient également prévoir un examen oculaire avec leur ophtalmologiste.
Surveiller les signes de problèmes oculaires
Contrairement aux adultes, les enfants peuvent ne pas se rendre compte qu’ils ont un problème de vue : ils peuvent supposer que tout le monde voit le monde comme eux. C’est donc aux parents de repérer les signes d’une baisse de la vue.
Se frotter excessivement les yeux, avoir les yeux larmoyants, pencher la tête, se couvrir un œil et tenir le matériel de lecture près des yeux sont autant de signes potentiels de problèmes de vision. Il en va de même pour les maux de tête fréquents et les plaintes de gêne ou de fatigue.
Encouragez les enfants à se laver les mains régulièrement
Les salles de classe et les terrains de jeu sont des foyers pour les bactéries. C’est pourquoi on observe souvent des épidémies de conjonctivite dans les crèches et les écoles. La seule façon d’empêcher la propagation de la conjonctivite est d’adopter une bonne hygiène. Les parents doivent encourager leurs enfants à se laver souvent les mains et leur dire d’éviter de se toucher les yeux.
Faites-lui porter des lunettes de protection lors de la pratique d’un sport
La plupart des blessures oculaires chez les enfants surviennent lors de la pratique d’un sport. La bonne nouvelle, c’est que les lunettes de protection, telles que les lunettes de sécurité, les casques, les écrans faciaux et les protections oculaires, peuvent réduire de manière significative le risque de blessure grave à l’œil. Par le passé, les enfants étaient plus réticents à porter des lunettes de protection parce qu’ils avaient peur d’être moqué pour leur apparence. Aujourd’hui, le port de lunettes de sport par les athlètes professionnels, qu’il s’agisse de joueurs de tennis ou de joueurs de football, est plus largement accepté. Les parents jouent un rôle important en veillant à ce que leurs enfants soient prêts pour le match.
Limitez le temps d’exposition aux écrans de votre enfant
Les adultes ne sont pas les seuls à passer de longues journées devant des écrans. Avec l’augmentation constante de la technologie dans les écoles, les enfants sont eux aussi constamment connectés. En réalité, lorsque les enfants retournent à l’école, leur temps d’écran peut souvent doubler. Au fil du temps, l’exposition prolongée aux appareils numériques peut entraîner une fatigue oculaire et d’autres problèmes de vision.
Limiter l’utilisation de la technologie par les enfants peut s’avérer difficile, mais limiter le temps d’exposition aux écrans pour les loisirs à deux heures ou moins par jour peut aider à éviter ces symptômes. Les parents peuvent contribuer à réduire le risque de fatigue oculaire en apprenant à leurs enfants à mettre en pratique la règle « 20-20-20 ». Toutes les 20 minutes, détournez le regard de l’écran pendant 20 secondes et concentrez-vous sur un objet situé à au moins 20 pieds (soit environ 6 mètres).