{"id":66,"date":"2020-05-26T19:12:17","date_gmt":"2020-05-26T17:12:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/?p=66"},"modified":"2023-05-25T16:03:40","modified_gmt":"2023-05-25T14:03:40","slug":"pratiquer-une-activite-physique-avec-des-lentilles-de-contact","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/pratiquer-une-activite-physique-avec-des-lentilles-de-contact","title":{"rendered":"Pratiquer une activit\u00e9 physique avec des lentilles de contact"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"512\" src=\"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/sports-1024x512.jpg\" alt=\"La mont\u00e9e des escaliers est un excellent exemple d'activit\u00e9 physique.\" class=\"wp-image-148\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/sports-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/sports-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/sports-768x384.jpg 768w, https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/sports.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Faire r\u00e9guli\u00e8rement de l\u2019exercice pr\u00e9sente de nombreux avantages pour la sant\u00e9 physique et mentale. Et m\u00eame lorsque les salles de sport sont ferm\u00e9es, il existe de nombreuses fa\u00e7ons de rester actif chez soi.<\/p>\n\n\n\n<p>Que vous pratiquiez le yoga dans votre salon ou fassiez de l\u2019exercice dans votre jardin, les <a href=\"https:\/\/www.lenstore.fr\/b317\/lentilles-de-contact\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">lentilles<\/a> constituent l&rsquo;option de correction de la vue la plus pratique et la plus confortable pour s\u2019adonner \u00e0 une activit\u00e9 physique.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5 bonnes raisons de troquer vos lunettes contre des lentilles de contact lors d\u2019une activit\u00e9 physique.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Un champ de vision plus large : aucune monture encombrante ne g\u00eane votre vision. Vos lentilles de contact s&rsquo;adaptent parfaitement \u00e0 la courbure des yeux, ce qui vous donne un champ de vision plus large que celui des lunettes, un avantage non n\u00e9gligeable pour les sportifs.<\/li><li>Une vision stable : vos lentilles de contact ne risquent pas de tomber ni de glisser de votre nez lorsque vous faites du sport, ce qui vous permet de mieux vous concentrer sur votre jeu.<\/li><li>Plus r\u00e9sistantes : les lentilles de contact sont plus pratiques et plus s\u00fbres que les lunettes lorsque vous faites de l&rsquo;exercice, notamment si vous pratiquez un sport. Elles ne se casseront pas et ne vous blesseront pas les yeux si vous \u00eates accidentellement frapp\u00e9(e) par une balle, et vous \u00e9viterez ainsi une visite on\u00e9reuse chez votre ophtalmologue.<\/li><li>Une vision d\u00e9gag\u00e9e : vos lentilles ne seront pas affect\u00e9es par les mauvaises conditions m\u00e9t\u00e9orologiques comme la pluie et le brouillard, et ne s&#8217;embueront pas non plus sous les climats plus ensoleill\u00e9s.<\/li><li>Moins g\u00eanantes : les lentilles de contact sont moins encombrantes que les lunettes et facilitent le port d\u2019\u00e9couteurs, de casque ou de lunettes de soleil.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Comment pratiquer une activit\u00e9 physique sans danger avec des&nbsp;lentilles de contact<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Nettoyez vos lentilles apr\u00e8s chaque s\u00e9ance d\u2019exercice<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Il est recommand\u00e9 d&rsquo;enlever imm\u00e9diatement vos lentilles de contact apr\u00e8s chaque s\u00e9ance de sport, de vous rincer les yeux avec des gouttes r\u00e9hydratantes et de mettre une nouvelle paire de lentilles. Vous \u00e9viterez ainsi d&rsquo;exposer vos yeux aux bact\u00e9ries nocives qui ont pu se fixer sur vos lentilles pendant votre activit\u00e9 physique.<\/p>\n\n\n\n<p>Les <a href=\"https:\/\/www.lenstore.fr\/c1\/lentilles-journalieres\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">lentilles journali\u00e8res<\/a> conviennent particuli\u00e8rement aux personnes qui s\u2019adonnent r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 une activit\u00e9 physique. Il suffit de les enlever et de les jeter, sans avoir besoin de les d\u00e9sinfecter ou de transporter une solution.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hydratez-vous correctement&nbsp;<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Vos yeux ont besoin d\u2019un film lacrymal hydratant pour fonctionner correctement. Lorsque le corps est d\u00e9shydrat\u00e9, les larmes naturelles s&rsquo;\u00e9vaporent plus rapidement. Vos yeux deviennent alors secs et douloureux, un ph\u00e9nom\u00e8ne d\u00e9sign\u00e9 sous le terme de \u00ab&nbsp;s\u00e9cheresse oculaire&nbsp;\u00bb. La sueur qui p\u00e9n\u00e8tre dans les yeux peut accro\u00eetre le taux d&rsquo;\u00e9vaporation et provoquer une irritation suppl\u00e9mentaire.<\/p>\n\n\n\n<p>Le moyen le plus efficace de soulager la s\u00e9cheresse oculaire est de r\u00e9tablir une bonne humidit\u00e9 dans l\u2019\u0153il \u00e0 l&rsquo;aide de gouttes de larmes artificielles. Celles-ci sont disponibles en flacons et peuvent donc \u00eatre utilis\u00e9es&nbsp;lors de vos d\u00e9placements.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019utilisation d\u2019un bandeau absorbant contribuera \u00e0 r\u00e9duire la quantit\u00e9 de sueur qui coule dans vos yeux. Il est \u00e9galement possible de diminuer la teneur en sel de votre sueur en veillant \u00e0 vous hydrater suffisamment avant de faire du sport.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Prot\u00e9gez vos yeux contre les \u00e9l\u00e9ments<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Que vous vous entra\u00eeniez pour un triathlon ou marchiez d\u2019un pas \u00e9nergique dans le parc, il est important de prot\u00e9ger vos yeux contre les \u00e9l\u00e9ments lorsque vous faites de l&rsquo;exercice en plein air.<\/p>\n\n\n\n<p>Les rayons ultraviolets (UV) du soleil peuvent endommager les cellules sensibles de vos yeux, ce qui finira par affecter votre vision. Bien que certaines lentilles de contact soient munies de filtres UV, elles ne prot\u00e8gent pas totalement les yeux. Pour une protection compl\u00e8te, portez des lunettes de soleil et une casquette.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La gamme de produits de soins oculaires Johnson &amp; Johnson vous permet de prendre soin de vos yeux et de les hydrater lorsque vous faites de l\u2019exercice.<\/p>\n\n\n\n<p>Id\u00e9ales pour les activit\u00e9s de plein air fr\u00e9quentes ou les modes de vie actifs, les <a href=\"https:\/\/www.lenstore.fr\/c104\/gouttes-pour-les-yeux\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gouttes<\/a> pour lentilles <a href=\"https:\/\/www.lenstore.fr\/gouttes-pour-les-yeux\/p119\/blink-n-clean\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Blink-N-Clean<\/a> soulagent les porteurs de lentilles qui souffrent de la pr\u00e9sence d\u2019impuret\u00e9s et de d\u00e9bris. Leur formule unique est con\u00e7ue pour pr\u00e9venir la formation d\u2019une pellicule de prot\u00e9ines et procure une sensation de fra\u00eecheur et de propret\u00e9 \u00e0 vos lentilles, le tout sans avoir \u00e0 les enlever. Il suffit d&rsquo;appliquer une ou deux gouttes, 4 fois par jour, pour que vos lentilles soient plus claires et plus confortables.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Faire r\u00e9guli\u00e8rement de l\u2019exercice pr\u00e9sente de nombreux avantages pour la sant\u00e9 physique et mentale. 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