{"id":243,"date":"2020-07-22T14:52:26","date_gmt":"2020-07-22T12:52:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/?p=243"},"modified":"2022-09-06T13:18:00","modified_gmt":"2022-09-06T11:18:00","slug":"les-effets-des-rayons-de-soleil-sur-vos-yeux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/les-effets-des-rayons-de-soleil-sur-vos-yeux","title":{"rendered":"Les effets des rayons de soleil sur vos yeux"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"770\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/07\/Sunshine.png\" alt=\"Les effets des rayons de soleil sur les yeux.\" class=\"wp-image-244\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/07\/Sunshine.png 770w, https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/07\/Sunshine-300x187.png 300w, https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/07\/Sunshine-768x479.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous savons tous que les rayons du soleil sont nocifs pour notre peau. Cependant, ils ne causent pas seulement des dommages \u00e0 notre peau, mais aussi \u00e0 nos yeux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que l&rsquo;exposition aux rayons UV de la lumi\u00e8re produite par le soleil (ainsi que de sources artificielles) est \u00e9troitement li\u00e9e \u00e0 un large \u00e9ventail de maladies oculaires. Cela comprend les cataractes, la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire et le cancer de la peau autour de l&rsquo;\u0153il.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Que sont les rayons UV ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les rayons ultraviolets sont un type de lumi\u00e8re invisible \u00e0 l&rsquo;\u0153il humain produite par le soleil. Les longueurs d&rsquo;onde UV sont divis\u00e9es en trois types : UVA, UVB et UVC.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La plupart des UVC des rayons du soleil sont absorb\u00e9s par la couche d&rsquo;ozone, les emp\u00eachant ainsi d&rsquo;atteindre la surface de la Terre. Les rayons UVA et UVB, par contre, sont tous deux capables de p\u00e9n\u00e9trer pleinement l&rsquo;atmosph\u00e8re de la Terre. Les rayons UVA repr\u00e9sentent environ 95% du total des rayons.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une exposition excessive aux rayons UV peut endommager la surface avant de l&rsquo;\u0153il, tout comme les coups de soleil sur la peau. Sans pr\u00e9cautions appropri\u00e9es, ces rayons peuvent \u00e9galement avoir des effets nocifs suppl\u00e9mentaires qui peuvent se d\u00e9velopper avec le temps.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une exposition excessive aux UV peut provoquer une ou plusieurs des affections oculaires suivantes :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Cataracte<\/strong> : la lentille \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur de l&rsquo;\u0153il peut s&rsquo;obscurcir, g\u00eanant gravement la vision normale.<\/li><li><strong>Tumeurs cutan\u00e9es autour des paupi\u00e8res<\/strong> : le cancer de la peau autour de l&rsquo;\u0153il se d\u00e9veloppe le plus souvent sous forme de l\u00e9sions autour de la paupi\u00e8re inf\u00e9rieure, mais il peut \u00e9galement appara\u00eetre dans la paupi\u00e8re sup\u00e9rieure ou dans le coin de l&rsquo;\u0153il.<\/li><li><strong>Pt\u00e9rygion<\/strong> : une masse non canc\u00e9rig\u00e8ne peut se d\u00e9velopper dans le coin de l&rsquo;\u0153il, obstruant \u00e9ventuellement la corn\u00e9e et donc la vision.<\/li><li><strong>K\u00e9ratite <\/strong>: sensation de br\u00fblure tr\u00e8s douloureuse (mais g\u00e9n\u00e9ralement temporaire) dans la corn\u00e9e. Le plus souvent associ\u00e9 au fait de ne pas porter de lunettes de soleil dans des endroits avec beaucoup de lumi\u00e8re r\u00e9fl\u00e9chie comme sur la plage ou dans les r\u00e9gions enneig\u00e9es.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le choix de lunettes de soleil<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il y a plusieurs pr\u00e9cautions \u00e0 prendre pour rester au soleil. Le plus simple est de porter des lunettes de soleil quand vous \u00eates \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur. Lors du choix de vos lunettes de soleil, prenez en compte les points suivants pour la s\u00e9curit\u00e9 des yeux :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Lentilles anti-UV<\/strong> : choisissez toujours une paire de lentilles qui bloquent de 99 \u00e0 100% de la lumi\u00e8re UVA et UVB. V\u00e9rifiez \u00e9galement qu&rsquo;ils bloquent la lumi\u00e8re HEV.<\/li><li><strong>Styles enveloppants<\/strong> : les cadres larges et ajust\u00e9s sont id\u00e9aux pour se prot\u00e9ger du soleil. De plus grands verres aident \u00e9galement \u00e0 bloquer plus de lumi\u00e8re solaire.<\/li><li><strong>Verres polaris\u00e9s<\/strong> : les verres polaris\u00e9s aident \u00e0 r\u00e9duire l&rsquo;\u00e9blouissement, ce qui peut aider \u00e0 pr\u00e9venir les <a href=\"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/maux-de-tete-migraine-ophtalmique-et-sante-des-yeux-que-faire-pour-des-yeux-en-pleine-sante\/\">maux de t\u00eate<\/a> ou les migraines li\u00e9s \u00e0 l&rsquo;exposition \u00e0 la lumi\u00e8re.<\/li><li><strong>Durabilit\u00e9 <\/strong>: il vaut g\u00e9n\u00e9ralement mieux d\u00e9penser un peu plus pour des lunettes de soleil avec une monture de bonne qualit\u00e9. Les lunettes de soleil cass\u00e9es ne feront pas le meilleur travail pour prot\u00e9ger vos yeux !<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Protection contre le soleil<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En plus des lunettes de soleil, il y a d&rsquo;autres \u00e9l\u00e9ments \u00e0 consid\u00e9rer pour prot\u00e9ger vos yeux du soleil:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Portez une casquette<\/strong> : si vous sortez quand le soleil brille, c&rsquo;est une bonne id\u00e9e de porter un chapeau avec une large visi\u00e8re, ce qui vous prot\u00e8ge du soleil.<\/li><li><strong>Ne regardez pas directement le soleil<\/strong> : ne regardez jamais directement le soleil, m\u00eame s&rsquo;il ne semble pas nocif. Il peut \u00eatre tentant d&rsquo;admirer une \u00e9clipse solaire par exemple, mais cela peut causer des dommages permanents \u00e0 la r\u00e9tine de l&rsquo;\u0153il.<\/li><li><strong>Ne comptez pas sur une protection des nuages contre les UV<\/strong> : une journ\u00e9e nuageuse ne signifie pas qu&rsquo;il n&rsquo;y a aucun danger pour vos yeux. Les rayons UV du soleil peuvent traverser la brume et les nuages \u200b\u200bfins.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous savons tous que les rayons du soleil sont nocifs pour notre peau. 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