{"id":2400,"date":"2023-07-20T16:00:00","date_gmt":"2023-07-20T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/?p=2400"},"modified":"2023-07-19T17:25:35","modified_gmt":"2023-07-19T15:25:35","slug":"comment-proteger-ses-yeux-quand-on-porte-des-lentilles-ou-pas-face-au-vieillissement-naturel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/comment-proteger-ses-yeux-quand-on-porte-des-lentilles-ou-pas-face-au-vieillissement-naturel","title":{"rendered":"Comment prot\u00e9ger ses yeux quand on porte des lentilles ou pas, face au vieillissement naturel ?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"720\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2023\/07\/test-de-la-vue.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2401\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2023\/07\/test-de-la-vue.jpg 720w, https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2023\/07\/test-de-la-vue-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La litt\u00e9rature scientifique fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 un nombre croissant de maladies des yeux li\u00e9es au vieillissement naturel de chaque personne. De plus en plus de personnes qui passent l\u2019\u00e2ge de 45 ans doivent faire face \u00e0 la cataracte, un glaucome, ou encore \u00e0 une DMLA. Il est clair que l\u2019allongement de l\u2019esp\u00e9rance de vie laisse aussi la porte ouverte \u00e0 l\u2019apparition et \u00e0 l\u2019installation de certaines formes de maladies oculaires, mais des facteurs tout aussi importants sont \u00e0 chercher dans l\u2019\u00e9volution de nos modes de vie. En effet, de nos jours, nos yeux sont comme soumis en permanence \u00e0 un stress caus\u00e9 par l\u2019utilisation des \u00e9crans, la pollution environnementale et nos modes d\u2019alimentation. La bonne nouvelle, c\u2019est aussi qu\u2019on est dans une p\u00e9riode o\u00f9 nous faisons de plus en plus attention \u00e0 notre sant\u00e9. Sans doute souhaitez-vous conna\u00eetre les moyens de pr\u00e9vention pour prot\u00e9ger vos yeux. Nous vous donnons des \u00e9l\u00e9ments de r\u00e9ponse.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quelles maladies des yeux devez-vous surveiller ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Les visites chez l\u2019ophtalmologiste sont un \u00e9l\u00e9ment essentiel \u00e0 notre bonne sant\u00e9. Elles doivent \u00eatre r\u00e9guli\u00e8res car elles permettent de surveiller les maladies oculaires et les probl\u00e8mes des yeux les plus fr\u00e9quents tels que :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La myopie<\/li>\n\n\n\n<li>L&rsquo;hyperm\u00e9tropie<\/li>\n\n\n\n<li>La presbytie<\/li>\n\n\n\n<li>La cataracte<\/li>\n\n\n\n<li>La DMLA<\/li>\n\n\n\n<li>Le glaucome<\/li>\n\n\n\n<li>Le d\u00e9collement de la r\u00e9tine<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quelles sont les causes du vieillissement de vos yeux ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Nos yeux sont en permanence sollicit\u00e9s et leur activit\u00e9 est quasi permanente et cela m\u00eame lorsque nous dormons. Il n\u2019est donc pas \u00e9tonnant que des modifications plus ou moins importantes se fassent sentir lorsque vous prenez de l\u2019\u00e2ge. Les causes les plus fr\u00e9quentes de ce vieillissement sont les suivantes.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ph\u00e9nom\u00e8ne naturel li\u00e9 au stress oxydatif <\/strong>: L\u2019oxydation que subit votre organisme est la premi\u00e8re grande cause du vieillissement de vos yeux. Au quotidien, votre organisme lutte contre de nombreux facteurs qui sont responsables de l\u2019oxydation et du vieillissement de vos cellules qui composent vos yeux et votre organisme de fa\u00e7on plus g\u00e9n\u00e9rale.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Les facteurs environnementaux <\/strong>: la pollution environnementale, les effets nocifs des rayons du soleil.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Les facteurs li\u00e9s au mode de vie <\/strong>: Utilisation d\u2019appareils \u00e9lectroniques qui \u00e9mettent des radiations source d\u2019oxydation, tabagisme, consommation d\u2019alcool, consommation de certains m\u00e9dicaments, utilisation de certains produits chimiques, mode d\u2019alimentation, stress, manque de sommeil.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Les effets de certaines maladies<\/strong> : Le diab\u00e8te, l\u2019hypertension art\u00e9rielle.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quels sont les moyens de pr\u00e9vention ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La pr\u00e9vention \u00e0 mettre en place d\u00e9pend des causes du vieillissement des yeux pour lesquelles vous pouvez avoir un impact en modifiant certaines de vos habitudes et en adoptant certaines conduites pour une meilleure hygi\u00e8ne de vie. Les moyens de pr\u00e9vention suivants peuvent vous aider \u00e0 prendre un bon d\u00e9part.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Faites tester r\u00e9guli\u00e8rement votre vue<\/strong> : Les consultations chez votre ophtalmologiste, lui permettront de d\u00e9tecter de possibles maladies des yeux, le plus vite possible et de mettre en place un traitement qui limitera les effets n\u00e9fastes de toute maladie sur la bonne sant\u00e9 de vos yeux.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Soyez acteur ou actrice de votre sant\u00e9<\/strong> : Faites attention \u00e0 tout signe qui peut \u00eatre li\u00e9 \u00e0 une maladie des yeux et parlez-en \u00e0 votre ophtalmologiste. Ne n\u00e9gligez pas les signes avant-coureurs.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prot\u00e9gez vos yeux du soleil<\/strong>. En plus de vos lentilles de contact qui contiennent souvent une protection contre certains UV, portez des lunettes de soleil qui couvrent vos yeux de fa\u00e7on optimale.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Modifiez certaines de vos habitudes alimentaires<\/strong> : adoptez une alimentation riche en antioxydants et carot\u00e9no\u00efdes. Pour cela, privil\u00e9giez les fruits comme les oranges, les fruits rouges, les carottes et les l\u00e9gumes verts. Privil\u00e9giez les produits dont la production n\u00e9cessite le moins d\u2019emploi possible de conservateurs ou de produits chimiques. Les produits issus de l\u2019agriculture biologique et plus particuli\u00e8rement ceux produits par les agriculteurs locaux seront d\u2019une grande aide.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tabagisme<\/strong> : Arr\u00eater le tabac. Et si vous n\u2019avez jamais fum\u00e9, ne commencez pas. Consultez un m\u00e9decin qui pourra vous accompagner dans votre d\u00e9marche.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alcool : <\/strong>Consommez de l\u2019alcool avec mod\u00e9ration, ou mieux, ne buvez pas d\u2019alcool.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Exposition aux \u00e9crans <\/strong>: Limitez l\u2019utilisation de vos appareils num\u00e9riques afin de r\u00e9duire l\u2019exposition de vos yeux \u00e0 la lumi\u00e8re bleue. Si vous n\u2019avez pas vraiment le choix, reposer vos yeux autant que possible avec des temps de pause loin de votre ordinateur par exemple durant la journ\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Existe-t-il des compl\u00e9ments ou des vitamines pour les yeux qui peuvent m\u2019aider au quotidien ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Oui, il existe des vitamines pour les yeux telles que MacuShield qui peuvent vous \u00eatre utiles dans votre sant\u00e9 des yeux au quotidien et sur le long terme. D\u00e9couvrez-les. Consultez votre m\u00e9decin pour tout apport suppl\u00e9mentaire de compl\u00e9ments alimentaires.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quels solutions peuvent soulager les yeux au quotidien ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Pour vous aider \u00e0 reposer vos yeux et les soulager, vous pouvez utiliser des gouttes pour les yeux ou des masques \u00e0 effet relaxant comme le THERA-PEARL Masque pour les yeux.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Puis-je porter mes lentilles si je per\u00e7ois un probl\u00e8me li\u00e9 au vieillissement des yeux ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Tout d\u00e9pend du probl\u00e8me. S\u2019il s\u2019agit d\u2019une presbytie, des lentilles multifocales ou lentilles progressives peuvent \u00eatre d\u2019un grand secours. Consultez votre ophtalmologiste afin de b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un diagnostic avant toute chose.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La litt\u00e9rature scientifique fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 un nombre croissant de maladies des yeux li\u00e9es au [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2401,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-2400","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Comment prot\u00e9ger ses yeux quand on porte des lentilles ou pas, face au vieillissement naturel ? - Lenstore<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/comment-proteger-ses-yeux-quand-on-porte-des-lentilles-ou-pas-face-au-vieillissement-naturel\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Comment prot\u00e9ger ses yeux quand on porte des lentilles ou pas, face au vieillissement naturel ? 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