{"id":2303,"date":"2023-05-23T10:29:46","date_gmt":"2023-05-23T08:29:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/?p=2303"},"modified":"2023-05-25T15:26:53","modified_gmt":"2023-05-25T13:26:53","slug":"les-effets-du-tabagisme-sur-votre-vision","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/les-effets-du-tabagisme-sur-votre-vision","title":{"rendered":"Les effets du tabagisme sur votre vision"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Nous connaissons tous les dangers du tabagisme pour nos poumons, notre gorge et notre c\u0153ur, mais il ne faut pas n\u00e9gliger sa toxicit\u00e9 pour les yeux. Dans les cas les plus graves, les maladies oculaires caus\u00e9es par le tabagisme peuvent m\u00eame entra\u00eener une perte totale de la vision.<\/p>\n\n\n\n

Lorsqu’elles sont inhal\u00e9es, les toxines contenues dans les cigarettes, les e-cigarettes et les autres produits du tabac se retrouvent dans la circulation sanguine et atteignent les cellules des yeux du fumeur ou de la fumeuse. Ces produits chimiques toxiques sont \u00e0 l\u2019origine de diff\u00e9rents probl\u00e8mes des yeux, tels que la s\u00e9cheresse des yeux, des l\u00e9sions nerveuses et des probl\u00e8mes oculaires plus graves comme la cataracte et la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire li\u00e9e \u00e0 l’\u00e2ge (DMLA). Selon la principale agence f\u00e9d\u00e9rale des Etats-Unis pour la protection de la sant\u00e9 publique (CDC), les fumeurs sont deux \u00e0 trois fois plus susceptibles de d\u00e9velopper une cataracte et deux fois plus susceptibles de d\u00e9velopper une DMLA que les non-fumeurs.<\/p>\n\n\n\n

Quels sont les probl\u00e8mes des yeux caus\u00e9s par le tabagisme ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Pour mieux comprendre les effets du tabagisme sur votre vue, voici quelques probl\u00e8mes de vision courants qui sont plus susceptibles de toucher les personnes qui les fument.<\/p>\n\n\n\n

Syndrome de l’\u0153il sec<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Toute fum\u00e9e dans l’air provoque une irritation de l’\u0153il, et comme les fumeurs sont r\u00e9guli\u00e8rement expos\u00e9s \u00e0 la fum\u00e9e, ils sont plus susceptibles de souffrir de s\u00e9cheresse oculaire. Les porteuses et les porteurs de lentilles de contact sont encore plus susceptibles de souffrir du syndrome de l’\u0153il sec car le rejet de la fum\u00e9e et les toxines \u00e0 proximit\u00e9 de leurs yeux peuvent nuire au niveau de lubrification de la surface de l’\u0153il et des lentilles. Bien que les gouttes pour les yeux puissent aider \u00e0 soulager la s\u00e9cheresse oculaire caus\u00e9e par la fum\u00e9e, la meilleure pr\u00e9vention est d’arr\u00eater de fumer.<\/p>\n\n\n\n

L\u00e9sion du nerf optique<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Le nerf optique transmet les informations de l’\u0153il au cerveau. Le tabagisme r\u00e9duit le flux sanguin vers ces nerfs microscopiques, ce qui entra\u00eene des l\u00e9sions vasculaires pouvant conduire \u00e0 une perte de vision. Une \u00e9tude sur le long terme a \u00e9galement montr\u00e9 que les gros fumeurs sont plus susceptibles d’avoir des cas de glaucome plus graves que leurs homologues non-fumeurs.<\/p>\n\n\n\n

La cataracte<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Cause la plus fr\u00e9quente de perte de vision, la cataracte se forme lorsque la partie transparente du cristallin s’opacifie. Cette opacification emp\u00eache la lumi\u00e8re de p\u00e9n\u00e9trer et de se concentrer sur la r\u00e9tine. La vision devient floue et la correction de ce probl\u00e8me n\u00e9cessite une intervention chirurgicale. Le tabagisme augmente le risque de d\u00e9velopper une cataracte. Ce risque est environ trois fois sup\u00e9rieur au risque pour les non-fumeurs. Pour en savoir plus sur les autres causes potentielles et les traitements de la cataracte, cliquez ici.<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire li\u00e9e \u00e0 l’\u00e2ge (DMLA)<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Le tabagisme peut \u00eatre un facteur important de d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire li\u00e9e \u00e0 l’\u00e2ge \u00e0 un stade pr\u00e9coce. Des \u00e9tudes ont montr\u00e9 que le tabagisme acc\u00e9l\u00e8re la progression de la DMLA jusqu’\u00e0 10 ans plus t\u00f4t chez les fumeurs que chez ceux qui s’abstiennent. Lorsqu’une personne d\u00e9veloppe une DMLA, les cellules de la macula de l’\u0153il commencent \u00e0 se d\u00e9t\u00e9riorer, ce qui entra\u00eene une vision centrale floue, des couleurs plus p\u00e2les et une perte de vue irr\u00e9versible.<\/p>\n\n\n\n

Coloration des yeux<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

La fum\u00e9e \u00e9mise par les cigarettes et le tabac peut \u00e9galement nuire aux parties externes des yeux. Le tissu cutan\u00e9 autour des yeux \u00e9tant plus sensible, il peut facilement s’enflammer et se gonfler, ce qui peut entra\u00eener une coloration rouge\u00e2tre ou jaune autour des yeux, voire une teinte jaun\u00e2tre dans le blanc de l’\u0153il (scl\u00e9rotique).<\/p>\n\n\n\n

Outre la r\u00e9action \u00e0 la fum\u00e9e elle-m\u00eame, la nicotine perturbe \u00e9galement les habitudes de sommeil, ce qui peut entra\u00eener un sommeil de mauvaise qualit\u00e9 et des cernes sous les yeux.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

L’arr\u00eat du tabac peut-il am\u00e9liorer votre vision ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

L’arr\u00eat du tabac n’inversera pas les l\u00e9sions du nerf optique ou de la macula caus\u00e9es par l’habitude de fumer mais il vous mettra en meilleure position pour ralentir la progression et r\u00e9duire les autres dommages caus\u00e9s \u00e0 votre vue. Il faudra peut-\u00eatre un certain temps pour r\u00e9parer les autres dommages caus\u00e9s par des ann\u00e9es de tabagisme, mais le fait d’arr\u00eater sera b\u00e9n\u00e9fique pour votre sant\u00e9 oculaire \u00e0 long terme.<\/p>\n\n\n\n

Sauvez votre vue : arr\u00eatez de fumer pour prot\u00e9ger vos yeux<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Si vous fumez, la meilleure fa\u00e7on de prot\u00e9ger votre vision \u00e0 long terme est d’arr\u00eater de fumer. Cela peut \u00eatre extr\u00eamement difficile en raison de la nature addictive de la nicotine mais c\u2019est la meilleure pr\u00e9vention. Si ce n’est pas possible d\u2019arr\u00eater, la meilleure solution consiste \u00e0 r\u00e9duire le nombre de cigarettes ou le temps pass\u00e9 \u00e0 fumer.<\/p>\n\n\n\n

Outre l’arr\u00eat du tabac, d’autres bonnes habitudes peuvent contribuer \u00e0 prot\u00e9ger vos yeux des maladies et de la perte de vision :<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Adoptez un r\u00e9gime alimentaire \u00e9quilibr\u00e9 comprenant des aliments riches en antioxydants.<\/li>\n\n\n\n
  • Faites de l’exercice r\u00e9guli\u00e8rement.<\/li>\n\n\n\n
  • Contr\u00f4lez votre taux de cholest\u00e9rol et votre tension art\u00e9rielle pour les maintenir \u00e0 un niveau normal pour une bonne sant\u00e9.<\/li>\n\n\n\n
  • Prot\u00e9gez vos yeux des rayons du soleil en portant des lunettes de soleil qui bloquent les UV.<\/li>\n\n\n\n
  • Faites r\u00e9guli\u00e8rement des examens de la vue.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Si vous souhaitez arr\u00eater de fumer ou si vous avez besoin d’aide et d\u2019informations pour faire le premier pas vers l\u2019arr\u00eat du tabac, contactez votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste pour obtenir des conseils professionnels ou visitez le site de l\u2019assurance maladie (ameli) pour adopter un mode de vie sans tabac.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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