{"id":180,"date":"2020-06-22T12:24:47","date_gmt":"2020-06-22T10:24:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/?p=180"},"modified":"2023-05-25T16:02:56","modified_gmt":"2023-05-25T14:02:56","slug":"comment-proteger-vos-yeux-en-ete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/comment-proteger-vos-yeux-en-ete","title":{"rendered":"Comment prot\u00e9ger vos yeux en \u00e9t\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"770\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/Palm-trees.jpg\" alt=\"Des palmiers sous le soleil pour souligner l'importance de prot\u00e9ger ses yeux des rayons du soleil.\" class=\"wp-image-183\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/Palm-trees.jpg 770w, https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/Palm-trees-300x187.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/Palm-trees-768x479.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><figcaption>Photo de&nbsp;<a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/UljbyG2UcVI?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Angello Lopez<\/a>&nbsp;sur&nbsp;<a href=\"https:\/\/unsplash.com\/collections\/4240101\/summer-eye-care\/73d19be779266a4bd6e1cc4c303fc3ae?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>L\u2019\u00e9t\u00e9 est synonyme de relaxation et s\u2019accompagne de plaisirs simples tel qu\u2019un bronzage au soleil, une baignade en mer ou encore des cocktails sur la plage. Le bien-\u00eatre est au rendez-vous, mais qu\u2019en est-il de la bonne sant\u00e9 de vos yeux&nbsp;? Pour profiter au maximum de votre \u00e9t\u00e9, vous devez vous assurer de garder vos yeux en bonne sant\u00e9 durant cette p\u00e9riode estivale. D\u00e9couvrez ici quelques conseils qui vous aideront \u00e0 garder vos yeux en pleine sant\u00e9 face \u00e0 certains \u00e9v\u00e9nements li\u00e9es \u00e0 cette saison.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Surveillez les risques d\u2019allergie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"245\" src=\"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/Plants-in-the-sunshine_0-1024x245.jpg\" alt=\"Exemple de sources de pollen pour aborder le sujet des allergies et leurs effets sur les yeux.\" class=\"wp-image-184\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/Plants-in-the-sunshine_0-1024x245.jpg 1024w, https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/Plants-in-the-sunshine_0-300x72.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/Plants-in-the-sunshine_0-768x184.jpg 768w, https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/Plants-in-the-sunshine_0.jpg 1170w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Photo de&nbsp;<a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/uawRUmJw3_0?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Jordan Stewart<\/a>&nbsp;sur&nbsp;<a href=\"https:\/\/unsplash.com\/collections\/4240101\/summer-eye-care\/73d19be779266a4bd6e1cc4c303fc3ae?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Plus d\u20191 Fran\u00e7ais sur 10 et 20 \u00e0 30 % de la population europ\u00e9enne est touch\u00e9 par le rhume des foins. Le pollen de gramin\u00e9es est responsable de 60% des allergies respiratoires en France et les niveaux de pollen augmentent de fa\u00e7on importante en \u00e9t\u00e9. Par cons\u00e9quent, et malgr\u00e9 tous les avantages que les mois d\u2019\u00e9t\u00e9 nous offrent, il est important de rester vigilant car vos yeux sont concern\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Si le pollen cause des irritations au niveau de vos yeux et de votre nez, suivez les conseils suivants:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u00c9vitez de sortir autant que possible<\/li><li>Lavez vos v\u00eatements apr\u00e8s \u00eatre sorti<\/li><li>Portez des lunettes de soleil qui couvrent et prot\u00e8gent vos yeux<\/li><li>Gardez vos fen\u00eatres et portes ferm\u00e9es<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si vous portez des <a href=\"https:\/\/www.lenstore.fr\/b317\/lentilles-de-contact\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">lentilles<\/a>, assurez-vous de maintenir une routine de nettoyage quotidienne avec une solution ad\u00e9quate. Cela aidera \u00e0 pr\u00e9venir l\u2019accumulation d&rsquo;allerg\u00e8nes \u00e0 la surface de vos lentilles de contact. Vous pouvez \u00e9galement utiliser des <a href=\"https:\/\/www.lenstore.fr\/c1\/lentilles-journalieres\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">lentilles journali\u00e8res jetables<\/a>, qui sont tr\u00e8s pratiques et hygi\u00e9niques. Assurez-vous de ne pas souffrir d&rsquo;inconfort ou de contamination au niveau des yeux.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Des baignades en toute s\u00e9curit\u00e9<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"245\" src=\"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/Person-lying-in-inflatable-ring-1024x245.jpg\" alt=\"Exemple d'une baignade pour attirer l'attention sur l'importance d'enlever ses lentilles avant de nager.\" class=\"wp-image-185\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/Person-lying-in-inflatable-ring-1024x245.jpg 1024w, https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/Person-lying-in-inflatable-ring-300x72.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/Person-lying-in-inflatable-ring-768x184.jpg 768w, https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/Person-lying-in-inflatable-ring.jpg 1170w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Photo de&nbsp;<a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/McmRfLKw8yg?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">takahiro taguchi<\/a>&nbsp;sur&nbsp;<a href=\"https:\/\/unsplash.com\/collections\/4240101\/summer-eye-care\/73d19be779266a4bd6e1cc4c303fc3ae?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Il est agr\u00e9able de pouvoir se baigner en mer ou dans une piscine d\u00e9couverte sous le chaud soleil des mois d\u2019\u00e9t\u00e9. Toutefois, si vous \u00eates porteur de lentilles de contact, pensez \u00e0 retirer vos lentilles de plonger dans l\u2019eau. Ce geste est essentiel pour \u00e9viter les infections oculaires li\u00e9s aux \u00e9l\u00e9ments pr\u00e9sents dans l\u2019eau et prot\u00e9ger vos yeux.<\/p>\n\n\n\n<p>Si une correction des yeux est in\u00e9vitable pour vous, m\u00eame sous l\u2019eau, demandez conseil \u00e0 votre ophtalmologiste qui pourra vous proposer une solution pour prot\u00e9ger vos yeux. Des lunettes de plong\u00e9es avec correction pourraient vous \u00eatre prescrites.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vos lentilles de contact entrent en contact avec de l&rsquo;eau, nettoyez-les et d\u00e9sinfectez-les avec une solution ad\u00e9quate afin d&rsquo;\u00e9viter les infections oculaires. Cela concerne les lentilles mensuelles ou <a href=\"https:\/\/www.lenstore.fr\/c2\/lentilles-bimensuelles\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bimensuelles<\/a>. Les lentilles journali\u00e8res jetables sont \u00e0 usage unique et doivent \u00eatre remplac\u00e9es dans une telle situation.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00c9loignez-vous de la climatisation<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"245\" src=\"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/Mini-desk-fan-1024x245.jpg\" alt=\"Exemple de climatisation dont il faut prot\u00e9ger les yeux.\" class=\"wp-image-186\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/Mini-desk-fan-1024x245.jpg 1024w, https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/Mini-desk-fan-300x72.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/Mini-desk-fan-768x184.jpg 768w, https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/Mini-desk-fan.jpg 1170w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Photo de&nbsp;<a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/Z2m5HdWOYHg?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Siniz Kim<\/a>&nbsp;sur&nbsp;<a href=\"https:\/\/unsplash.com\/collections\/4240101\/summer-eye-care\/73d19be779266a4bd6e1cc4c303fc3ae?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Par temps de chaleur, la climatisation peut \u00eatre un excellent moyen pour att\u00e9nuer une temp\u00e9rature inconfortable quand vous \u00eates en voiture ou dans une pi\u00e8ce mal ventil\u00e9e. Cependant, sachez que la climatisation et les ventilateurs qui envoient de l\u2019air directement dans vos yeux les feront s\u00e9cher rapidement.<\/p>\n\n\n\n<p>Une exposition prolong\u00e9e peut entra\u00eener un syndrome de l&rsquo;\u0153il sec ou provoquer le glissement de vos lentilles de contact. Cela est inconfortable et dangereux notamment quand vous conduisez une voiture. Il est toujours conseill\u00e9 de d\u00e9tourner les ventilateurs de votre visage et de vous assurer d&rsquo;avoir une paire de lunettes \u00e0 port\u00e9e de main.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Prot\u00e9gez vos yeux des rayons du soleil<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Le soleil \u00e9met de puissants rayons UV, qui peuvent \u00eatre extr\u00eamement dangereux pour notre peau et nos yeux. Assurez que vous \u00eates \u00e9quip\u00e9 de lunettes de soleil avec une protection ad\u00e9quate afin d\u2019augmenter votre d\u00e9fense contre ces rayons. Les lunettes couvrantes avec une protection \u00e0 100% UVA et UVB sont id\u00e9ales. Elles prot\u00e8gent vos yeux des rayons UV qui arrivent directement sur les yeux et vous procurent une protection suppl\u00e9mentaire sur les c\u00f4t\u00e9s contre la poussi\u00e8re et le pollen.<\/p>\n\n\n\n<p>Une autre consid\u00e9ration en mati\u00e8re de protection UV repose sur un apport r\u00e9gulier en vitamine C. Manger beaucoup de fruits et l\u00e9gumes frais est essentiel dans ce cadre. Les agrumes riches en vitamine C tels que les citrons et les oranges sont particuli\u00e8rement b\u00e9n\u00e9fiques.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Buvez de l\u2019eau r\u00e9guli\u00e8rement<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"245\" src=\"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/Water-in-a-jar-1024x245.jpg\" alt=\"Verre d'eau pour souligner l'importance d'une bonne hydratation pour le corps humain.\" class=\"wp-image-188\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/Water-in-a-jar-1024x245.jpg 1024w, https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/Water-in-a-jar-300x72.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/Water-in-a-jar-768x184.jpg 768w, https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/06\/Water-in-a-jar.jpg 1170w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Photo de&nbsp;<a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/TYxSsTtMYCQ?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Ethan Sykes<\/a>&nbsp;sur&nbsp;<a href=\"https:\/\/unsplash.com\/collections\/4240101\/summer-eye-care\/73d19be779266a4bd6e1cc4c303fc3ae?utm_source=unsplash&amp;utm_medium=referral&amp;utm_content=creditCopyText\">Unsplash<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Une bonne hydratation est importante au quotidien, et pas seulement pour ceux qui portent des lentilles de contact. Notre corps est constitu\u00e9 d&rsquo;environ 75% d&rsquo;eau, donc un apport adapt\u00e9 en eau est toujours une bonne id\u00e9e pour maintenir cet \u00e9quilibre.<\/p>\n\n\n\n<p>En ce qui concerne la sant\u00e9 des yeux, le syndrome de la s\u00e9cheresse oculaire est un probl\u00e8me courant tout au long de l&rsquo;\u00e9t\u00e9, avec des climats secs, la chaleur, le vent et m\u00eame la haute altitude. Il est donc imp\u00e9ratif d&rsquo;essayer de boire tous les jours les 2 \u00e0 2,5 litres d\u2019eau recommand\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>Que vous passiez l&rsquo;\u00e9t\u00e9 dans votre jardin ou que vous vous allongiez sur la plage d\u2019une \u00eele paradisiaque, assurez-vous que vous \u00eates enti\u00e8rement \u00e9quip\u00e9 et pr\u00eat \u00e0 en profiter. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019\u00e9t\u00e9 est synonyme de relaxation et s\u2019accompagne de plaisirs simples tel qu\u2019un bronzage au soleil, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":183,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-180","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Comment prot\u00e9ger vos yeux en \u00e9t\u00e9 ? 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