{"id":1498,"date":"2022-08-25T10:43:42","date_gmt":"2022-08-25T08:43:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/?p=1498"},"modified":"2023-05-25T15:44:37","modified_gmt":"2023-05-25T13:44:37","slug":"dmla-seche-ou-dmla-humide-quest-ce-que-la-degenerescence-maculaire-liee-a-lage-dmla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lenstore.fr\/soins-des-yeux\/dmla-seche-ou-dmla-humide-quest-ce-que-la-degenerescence-maculaire-liee-a-lage-dmla","title":{"rendered":"DMLA s\u00e8che ou DMLA humide ? Qu’est-ce que la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire li\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e2ge (DMLA) ?"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

La d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire est la principale cause de perte de vision France. Selon l\u2019INSERM, elle touche 8% de la population fran\u00e7aise et est g\u00e9n\u00e9ralement caus\u00e9 par le vieillissement.<\/p>\n\n\n\n

Qu’est-ce que la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

La d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire li\u00e9e \u00e0 l’\u00e2ge (DMLA) est une affection oculaire qui entra\u00eene une perte de la vision centrale \u00e0 un stade avanc\u00e9. La macula est une partie de l’\u0153il qui contient les cellules coniques qui enregistrent la lumi\u00e8re. La macula est responsable de votre vision centrale. La d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire se produit lorsque ces cellules coniques commencent \u00e0 ne plus fonctionner. Cela peut entra\u00eener une vision floue, une plus grande difficult\u00e9 \u00e0 distinguer les couleurs att\u00e9nu\u00e9es et des difficult\u00e9s \u00e0 reconna\u00eetre les visages.<\/p>\n\n\n\n

Qui est susceptible d\u2019\u00eatre atteint de d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

En g\u00e9n\u00e9ral, les femmes sont plus susceptibles de souffrir de DMLA bien que l’on ne sache pas pourquoi. La d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire est \u00e9galement plus fr\u00e9quente chez les personnes \u00e2g\u00e9es puisque l’on estime que 10 % des personnes de plus de 65 ans souffrent d’une forme de DMLA.<\/p>\n\n\n\n

Sympt\u00f4mes de la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Selon le type de d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire, les sympt\u00f4mes peuvent appara\u00eetre progressivement ou en l’espace de quelques jours. Vous pouvez souffrir d’une perte de la vision centrale entra\u00eenant des difficult\u00e9s \u00e0 voir les objets situ\u00e9s directement devant vous tout en conservant une bonne vision p\u00e9riph\u00e9rique. Cela peut \u00e9ventuellement conduire \u00e0 l\u2019installation d\u2019une tache blanche compl\u00e8te dans votre vision centrale.<\/p>\n\n\n\n

Les diff\u00e9rentes formes de DMLA<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

D\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire atrophique ou s\u00e8che li\u00e9e \u00e0 l’\u00e2ge<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

La d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire s\u00e8che li\u00e9e \u00e0 l’\u00e2ge (DMLA s\u00e8che) est due \u00e0 l’accumulation de prot\u00e9ines molles dans les yeux, appel\u00e9es drusen. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne est g\u00e9n\u00e9ralement d\u00fb \u00e0 l’\u00e2ge et la DMLA est donc plus fr\u00e9quente chez les personnes \u00e2g\u00e9es. Bien que la vision se d\u00e9t\u00e9riore progressivement sur plusieurs ann\u00e9es, la DMLA se transforme en d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire humide li\u00e9e \u00e0 l’\u00e2ge pour une personne sur 10.<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire exsudative ou humide li\u00e9e \u00e0 l’\u00e2ge<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

La d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire humide li\u00e9e \u00e0 l’\u00e2ge (DMLA humide) est plus grave que la DMLA s\u00e8che et peut entra\u00eener une perte de la vision en quelques jours. Cette forme de d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire est due au fait que l’\u0153il produit de nouvelles cellules sanguines pour compenser le mauvais fonctionnement de la macula. Ces cellules peuvent provoquer des saignements, des cicatrices et endommager gravement la vision.<\/p>\n\n\n\n

Qu’en est-il de la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire chez les jeunes ?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Si vous avez moins de 50 ans et que vous \u00eates atteint par une forme de d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire, il est probable qu’elle soit caus\u00e9e par une maladie g\u00e9n\u00e9tique. Parmi les formes de d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire observ\u00e9es chez les jeunes, il y a la maladie de Best, la maladie de Stargardt et la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire myopique.<\/p>\n\n\n\n

Comment vivre avec la DMLA (d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire li\u00e9e \u00e0 l’\u00e2ge) ?<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n

Perdre la vue peut \u00eatre tr\u00e8s inqui\u00e9tant. Vous souhaiterez peut-\u00eatre demander de l’aide, des conseils ou du r\u00e9confort \u00e0 des associations comme l\u2019Union Nationale de Aveugles et D\u00e9ficients Visuels (UNADEV) pour vous aider \u00e0 traverser cette p\u00e9riode difficile. Bien que vous puissiez vous sentir seul si vous \u00eates atteint de cette maladie, elle n’est pas rare et de nombreuses options s’offrent \u00e0 vous. En vous inscrivant comme malvoyant, vous pourrez peut-\u00eatre recevoir une aide de l\u2019\u00c9tat pour compenser toute perte financi\u00e8re. Les services sociaux de votre r\u00e9gion devraient \u00eatre en mesure de vous guider sur les questions de mobilit\u00e9 et il existe de nombreuses fa\u00e7ons de mettre en valeur le niveau de qualit\u00e9 visuel qu\u2019il vous reste.<\/p>\n\n\n\n

Comment pr\u00e9venir et r\u00e9duire votre risque de d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire li\u00e9e \u00e0 l’\u00e2ge ?<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Surveillez votre vue et suivez les conseils ci-dessus afin de pr\u00e9venir l\u2019apparition d\u2019une d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire li\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e2ge. <\/p>\n\n\n\n

1. Portez des lentilles avec protection UV et des lunettes de soleil<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

L\u2019exposition aux rayons UV du soleil peut provoquer des l\u00e9sions r\u00e9tiniennes, acc\u00e9l\u00e9rer la progression de la DMLA et contribuer \u00e0 la formation de cataractes. Ne laissez pas les rayons UV nocifs endommager votre vue. Le port de lunettes de soleil permet de r\u00e9duire ce risque. Prot\u00e9gez vos yeux du soleil \u00e0 l\u2019aide de lunettes de soleil adapt\u00e9es. Vous pouvez aussi associez vos lentilles de contact \u00e0 vos lunettes de soleil. Certaines lentilles de contact ont aussi un certain niveau de protection contre les ultraviolets mais une protection compl\u00e8te n\u00e9cessite une paire de lunettes de soleil sp\u00e9cifique. Pour assurer une protection maximale contre les rayons UV, les lunettes de soleil doivent avoir un indice UV 400. Les lunettes de soleil avec un indice UV 400 r\u00e9duisent l’exposition aux UV d’environ 99 %.<\/p>\n\n\n\n

2. Faites tester votre vue<\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Un suivi ophtalmique est n\u00e9cessaire tout au long de la vie pour maintenir une bonne sant\u00e9 des yeux. Cet examen permet aux ophtalmologistes de d\u00e9pister des maladies oculaires comme les DMLA, le glaucome et la cataracte entre autres. Consultez votre ophtalmologiste pour mettre en place ce contr\u00f4le r\u00e9gulier de la qualit\u00e9 de votre vue.<\/p>\n\n\n\n

3. Arr\u00eatez de fumer<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Le tabac a un effet n\u00e9gatif dans toutes les maladies et sur votre bien \u00eatre g\u00e9n\u00e9ral. Le tabagisme est l’un des principaux facteurs contribuant \u00e0 la perte de vision due \u00e0 la DMLA car il en acc\u00e9l\u00e8re la progression. En outre, le tabagisme augmente le niveau d’oxydants pr\u00e9sents dans le sang et dans les yeux, ce qui rend le traitement de la DMLA moins efficace. De nombreux professionnels et des associations comme pour arr\u00eater de fumer comme tabac info service sont l\u00e0 pour aider.<\/p>\n\n\n\n

4. Arr\u00eatez de boire l\u2019alcool ou limiter votre consommation d\u2019alcool<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

La consommation d\u2019alcool a un effet imm\u00e9diat sur la qualit\u00e9 de votre vision mais aussi des effets plus dangereux sur le long terme lorsque l\u2019alcool est consomm\u00e9 r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n\n\n\n

5. Pratiquez un sport r\u00e9guli\u00e8rement<\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

L\u2019exercice physique et une alimentation saine sont importants pour votre bien \u00eatre. La marche est aussi un excellent choix. Le plus important reste la r\u00e9gularit\u00e9. Trois fois par semaine est un bon rythme. Le sport est bon pour votre organisme dans son ensemble et vos yeux b\u00e9n\u00e9ficient de votre bien \u00eatre g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n\n\n\n

6. Incluez des<\/strong> acides gras Om\u00e9ga-3 dans votre alimentation<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Les acides gras Om\u00e9ga-3 aident \u00e0 r\u00e9duire le risque de d\u00e9velopper une d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence maculaire. Privil\u00e9giez aussi les poissons gras source d\u2019om\u00e9ga 3 \u00e0 fonction protectrice des yeux. Le saumon, le thon et la sardine sont de bonnes sources d\u2019om\u00e9ga 3. Les noix et les graines telles que les graines de lin, de chanvre et de chia sont \u00e9galement riches en om\u00e9ga-3.<\/p>\n\n\n\n

7. Privil\u00e9giez les aliments source d\u2019antioxydants<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Incluez des fruits et l\u00e9gumes verts qui sont une bonne source d\u2019antioxydants dans votre alimentation. Les antioxydants aident \u00e0 pr\u00e9venir un grand nombre de maladies. Les mol\u00e9cules antioxydantes aident \u00e0 prot\u00e9ger vos yeux. Les antioxydants aident aussi \u00e0 contr\u00f4ler le taux de cholest\u00e9rol, \u00e0 r\u00e9duire les risques de maladie cardio-vasculaires, \u00e0 lutter contre les effets de la pollution qui peuvent tous avoir un effet n\u00e9faste sur la survenue d\u2019une DMLA.<\/p>\n\n\n\n

8. Faites un bilan de sant\u00e9 r\u00e9guli\u00e8rement<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Faites-vous suivre r\u00e9guli\u00e8rement par votre m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste afin de suivre et contr\u00f4ler des param\u00e8tres de sant\u00e9 telles votre pression art\u00e9rielle et votre taux de cholest\u00e9rol. Un bon \u00e9tat de sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9ral sera b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 vos yeux. De plus votre m\u00e9decin peut d\u00e9tecter des pathologies assez t\u00f4t et aider \u00e0 les traiter avant qu\u2019ils n\u2019entrainent d\u2019autres maladies.<\/p>\n\n\n\n

Lenstore est l’un des principaux vendeurs de lentilles de contact en ligne en France et propose les lentilles des grandes marques \u00e0 des prix tr\u00e8s inf\u00e9rieurs \u00e0 ceux pratiqu\u00e9s dans les boutiques. Si vous souhaitez jeter un coup d’\u0153il sur notre gamme de lentilles de contact, cliquez ici<\/a>. Vous trouverez sans doute le mod\u00e8le et le type de lentilles qui vous conviennent.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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